Ученые: дефект солнечного света может привести к проблемам с психологическим здоровьем

В нём содержится не только лишь полезный витамин D, однако и компонент, который влияет на психику и здоровье человека.

Постоянное уменьшение количества солнечного света в течении суток может, по их мнению, привести к стрессовым состояниям, депрессии, эмоциональной неустойчивости.

Ученые из Университета Бригама Янга проинформировали, что людям жизненно нужен солнечный свет. Отмечается, что с наступлением коротких световых дней люди испытывают дискомфорт. Этим обстоятельством объясняется тот факт, что весной и летом люди не менее устойчивы к стрессу в сравнении с осенне-зимним периодом. Поэтому наименьшая стойкость свойственна для декабря и января. Поэтому в дождливые дни многие люди страдают от плохого настроения из-за дефицита солнечного излучения. Идет речь о дождливых днях, когда из-за туч не могут пробиться лучики света.