Подтянутые друзья помогают сбросить вес

Диетологи США считаю, что при помощи друзей можно легко сбросить лишний вес без дополнительных затрат.

На протяжении года диетологами осуществлялось исследование, фокус-группой которого выступало около свыше тысячи добровольцев, которые мучались от лишнего веса.

При собеседовании участникам опытам предстояло ответить на вопросы о собственных приятелях.

Исходя из опыта, ученые убеждены, что спортивные люди, которые имеют друзей с ожирением, являются хорошим для них примером.

Участникам опыта было предложено назвать четырех близких друзей и оценить, есть ли у них проблемы с лишним весом. При всем этом выяснилось, что подавляющее число респондентов имели в своем окружении людей с ожирением. И тем, у кого имелись стройные друзья, удавалось легче терять килограммы. Напрашивается вывод, что друзья, имеющие спортивное телосложение, являются лучшим мотивирующим фактором для похудения.