Зависимость от холодного кофе: Эксперты объясняют, почему некоторые люди могут стать зависимыми от этого кофеинового напитк
Есть причина, по которой некоторые люди не могут насытиться холодным кофе.
Некоторые люди не могут избавиться от привычки пить кофе со льдом даже при резком понижении температуры.
Почему некоторые люди не могут насытиться холодным кофе
Самый простой ответ и объяснение этой зависимости заключается в том, как холодный кофе мог стать ежедневным утренним пристрастием.
Доктор Дебора Гилман, психолог, объяснила, что, подобно некоторым привычкам, они в конечном итоге становятся укоренившимися. Если кофе со льдом станет частью привычного ритуала человека, он может начать придерживаться его по собственной привычке.
Психолог также добавил, что принятие одних и тех же решений каждый день может сэкономить умственную энергию для других решений и задач. Доктор Гилман также отметил, что рутина дает ощущение стабильности в мире, который в значительной степени непредсказуем. Зная, чего можно ожидать, люди могут чувствовать себя менее тревожно и более уверенно.
Кроме того, исследования показали, что кофеин, содержащийся в холодном или горячем кофе, может положительно влиять на настроение. Однако его избыток может привести к тревоге.
Одним из сдерживающих факторов кофе является его уникальный и резкий вкус, который может понравиться не каждому. Когда кофе нагревается, его вкус становится более насыщенным. Это связано с тем, что высокая температура Java может открывать каналы TRPM5, которые являются термочувствительными белками вкусовых рецепторов, подшипники купить оптом.
Однако эти каналы TRPM5 уменьшаются при низких температурах, что делает холодный кофе более популярным среди людей, которые более чувствительны к естественной кислотности и горечи кофе.
Более того, даже в холодную погоду люди могут чувствовать себя бодрее и энергичнее, выпив чашку холодного кофе. С другой стороны, горячий напиток может быть более расслабляющим.
Бариста и знаток кофе Джони Морриссон объяснил, что, помимо вкусовых качеств, кофе со льдом придает стилю жизни отклик, который находит отклик у более молодых потребителей.
Кофеин
Кофеин – это стимулятор и самый распространенный в мире наркотик. Его польза заключается в повышении концентрации, энергии и бдительности. Он также может помочь в спорте, работе мозга, при болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и памяти.
Однако этот стимулятор может также вызывать головные боли и бессонницу. Кроме того, он может представлять опасность для депрессии, уровня сахара в крови, беременности, грудного вскармливания и подагры.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает кофеин пищевой добавкой и лекарственным средством. Их руководство рекомендует максимальное суточное потребление в 400 мг. Такое количество не связано с негативными последствиями.
Что касается детей, то Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует детям и подросткам употреблять кофеин и другие виды стимуляторов.
В восьмиунцевой чашке кофе может содержаться от 95 до 200 мг кофеина, а в восьмиунцевой чашке чая – от 14 до 60 мг кофеина.
В то время как безалкогольные напитки без кофеина и кола не содержат кофеина, кофе без кофеина не является полностью свободным от кофеина.
В США более 90 % взрослых регулярно употребляют кофеин. Среднее ежедневное потребление составляет более 200 мг кофеина.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
