Исследование показывает, что рост психических расстройств у подростков вызван социальными сетями
За последнее десятилетие среди подростков и тинейджеров наблюдается рост проблем с психическим здоровьем, и исследования показывают, что это связано с развитием социальных сетей. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были опубликованы в четверг.
Исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, выявило резкое увеличение числа молодых людей и подростков, которые заявили, что испытывают различные проблемы с психическим здоровьем и испытывают негативные психологические симптомы. Исследование показало, что больше всего таких проблем у тех, кто родился в 1995 году или позже, известных как iGen. По совпадению, наибольший всплеск проблем с психическим здоровьем и других психологических симптомов произошел в 2011 году, примерно в то же время, когда социальные сети начали постепенно пробивать себе дорогу на сцену.
Для старшего поколения увеличения не наблюдается.
“Мы обнаружили значительное увеличение числа больших депрессий или суицидальных мыслей, психологических расстройств и попыток самоубийств после 2010 года по сравнению с серединой 2000-х годов, и это увеличение было самым значительным среди подростков и молодых взрослых”, – говорит ведущий автор Джин Твенге, автор книги “iGen” и профессор психологии в Государственном университете Сан-Диего. “Эти тенденции слабо выражены или отсутствуют среди взрослых 26 лет и старше, что говорит о смене поколений в области аффективных расстройств, а не об общем росте среди всех возрастов”.
Твенге и ее команда изучили данные Национального опроса о потреблении наркотиков и здоровье – национального репрезентативного исследования, которое с 1971 года изучает употребление наркотиков и алкоголя, психическое здоровье и другие вопросы, связанные со здоровьем, среди жителей США в возрасте 12 лет и старше. Они изучили ответы более 200 000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет за период с 2005 по 2017 год и почти 400 000 взрослых в возрасте 18 лет и старше за период с 2008 по 2017 год.
В анкете не спрашивали, диагностирована ли у них депрессия или другое психическое заболевание, обращались ли они к психиатру за помощью, а вместо этого спрашивали, испытывали ли они депрессивные симптомы в течение последнего года. А доля подростков и подростков с суицидальными мыслями или другими результатами, связанными с самоубийством, выросла с 2008 по 2017 год до 47 процентов.
Одна из причин такого резкого роста может заключаться в том, что социальные сети оказали большее влияние на подростков и молодых людей, чем на людей старшего возраста, у которых социальная жизнь, возможно, более стабильна.
“Культурные тенденции последних 10 лет, возможно, оказали большее влияние на аффективные расстройства и самоубийства среди молодого поколения по сравнению со старшими поколениями”, – говорит Твенге.
Новое обследование в германии также показало, что подростки и юноши спят не так много, как старшие поколения, что также может способствовать росту числа проблем с психическим здоровьем. Недостаток сна может влиять на настроение и связан с тревогой и депрессией, показывают исследования.
“Подростки определенно используют социальные сети, что влияет на их сон”, – говорит Фобиан. “Они подвергаются воздействию света прямо перед сном, и одно только это воздействие света задерживает их сон на 30 минут. Это также влияет на их социальное взаимодействие с другими людьми”.
Твенге и Фобиан призывают родителей ограничить общее использование социальных сетей своими детьми и поощрять их участие в общественной деятельности.
“Важно более тщательно подходить к тому, как мы используем свое свободное время. Это значит больше спать и меньше времени проводить с цифровыми медиа”, – говорит Твенге.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
