Ученые: Диета обеспечивает только краткосрочную потерю веса

В следствии профессионалы удалось установить, что такой способ похудения обеспечивает только временную потерю веса.

В процессе исследования была проделана очень значимая работа, которая сводилась к изучению разных научных работ современности, а еще прошедших десятилетий. Оказалось, что все они являются подобными между собой.

Профессионалы сделали вывод, что обезжиренные и низкоуглеводные диеты не помогают людям навсегда освободиться от избыточного веса. Поддержание обезжиренных и низкоуглеводных диет действительно приводит к стимуляции потери веса, однако продолжается этот эффект только на протяжении полугода. Начиная с седьмого месяца, человек снова набирает избыточный вес.

Для результативной борьбы с ожирением нужен персональный подход, считают профессионалы, а сражаться с лишним весом человек должен практически всю жизнь, так как идет речь о хронической проблеме. Более того, ожирение представляет собой хроническую проблему, поэтому процесс может продолжаться на протяжении всей жизни.

Ученые утверждают, что обстоятельств для этого есть свои основания.