Ученые доказали связь хорошего сна и крепкой памяти

В другом опыте мышам некоторое количество дней демонстрировали два объекта одинаковой формы и объемов, один из которых регулярно изменялся. Однако в этот раз учёные приняли решение всё проверить экспериментально. Последнее исследование психологов говорит о том, что фаза скорого сна, действительно, играет эту роль — по крайней мере, у мышей.

На протяжении десятилетий ученые гневно спорят, участвует ли фаза скорого сна, сопровождаемая движением глаз, в формировании памяти.

Нейробиологи представили и опубликовали в журнале «Science» подтверждения, что нарушения сна связаны с несоблюдением памяти, информирует источник Популярная механика. Другими словами мыши имеют пространственную память.

Международная группа исследователей доказала, что нарушения сна напрямую влияют на запоминание информации.

После этого ученые воздействовали на нейроны грызунов, связанные с памятью, посредством световых импульсов. По утверждению профессионалов, воздействие на нейроны в процессе иных стадий сна не оказало подобного эффекта. По их мнению, память становится хуже у тех людей, которые страдают нарушениями сна.