Ученые выявили безупречную длительность рабочей недели

Также при 50-60 рабочих часах в неделю работа мозга оказалась хуже, чем при отсутствии какой-нибудь работы.

Австралийскими и японскими учеными было проведено тестирование среди 3 000 мужчин и 3500 женщин многообразного возраста с целью выяснения информации, каким образом мозг добровольцев усваивает информацию по завершении рабочей недели. Выяснилось, что после определенной выработки в неделю те люди, которые уже встретили свое 40-летие, демонстрировали значимое снижение работоспособности.

В результате огромного количества работы, у людей наблюдалась повышенная усталость. Профессионалы советуют ввести неполный рабочий день с целью улучшения когнитивных возможностей.

Ученые также сообщили, что подходящее число рабочих часов в неделю для женщины варьируется от 22 по 27 часов, а для мужчин — от 25 по 30 часов.

Ученые также узнали, что результаты исследований касаются как правило тех, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей.

Профессионалы также узнали, что молодые люди наименее страдают от переработок чем, например, люди старше сорока лет.