Ученые: Всего одна чашка чая в день понижает риск появления инсульта

Всего одна чашка чая в день уже уменьшает риск заболеваний сердца и сосудов.

Обычный чай необыкновенно полезен для сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые из Балтиморского госпиталя Джона Хопкинса.

Как пишет портал Medikforum, к исследованию было привлечено более 6-ти тыс. человек — как оказалось, приверженцы чая на 35% менее сталкиваются с трудностями сердечнососудистых заболеваний и точно не умрут от инфаркта, инсульта и иных «сердечных» болезней.

Медработники узнали, что у волонтеров, которые ежедневно выпивали чашку чая, риск сердечного приступа либо иных серьезных патологий снижается на 35% в сравнении с теми, кто не пьет чай на протяжении дня.

Но прошлые исследования сделали вывод о том, что положительное влияние чая может объясняться флавоноидами — разновидностью антиоксидантов, которые во огромном количестве встречаются в данном напитке.

Добровольцы, участвовавшие в исследовании, пили или зеленый, или черный чай. Они помогают людям освободиться от избыточного веса и предотвращают клеточные повреждения. Кроме того, одна чашка чая в день понижает индекс коронарного кальция.