Английские ученые вновь изумили мир гениальным открытием: работать нужно стоя
Учёные из Англии рекомендуют как можно больше работать стоя, даже ежели у человека сидячая работа. Это помогает сжигать за каждую минуту дополнительные 0,7 калорий.
Ученые отмечают, что стоячая работа вполне может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения — у человека, который находится в вертикальном положении, возрастает сердцебиение, также сжигаются ненужные калории.
Английские профессионалы провели исследование и выявили большое количество положительных причин при работе стоя.
Кроме того, профессионалы рекомендуют между работой отвлекаться на 15-20 мин. для физических упражнений. В связи с этим, ученые советуют всем, кто имеет сидячую работу, хотя бы полчаса в день работать стоя и результат будет виден уже спустя месяц.
Не секрет, что при сидячей работе у человека появляются проблемы с кишечным трактом, мочеполовой системой, сердечно-сосудистой системой и нижними конечностями.
В нашем Telegram‑канале, и группе ВК вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Похожие статьи
ДРУГИЕ НОВОСТИ
