Езда на велосипеде убережёт от сахарного диабета

Скандинавские ученые из Университета Южной Дании узнали, что люди, которые часто катаются на велосипеде, наименее подвержены риску развития сахарного диабета 2-го типа, передает портал NatureWorldNews.

Поэтому учёные настаивают на том, что те люди, которые не находят в своём дневном расписании времени для спортивного зала могут, например, добираться на работу на велосипеде и при всем этом укреплять собственный организм.

Но вопрос о том, почему так происходит, пока остаётся открытым. А при неправильной езде, точнее, при пренебрежении правилами подбора велосипеда под рост, у человека могут возникать суставные боли, защемления нервов и иные явления. При этом такой метод оздоровления эффективен и для людей юного возраста, и для престарелых людей.

Всем кто не может отыскать у себя время для постоянных занятий, датские врачи рекомендуют выбрать в качестве средства перемещения велосипед.

Мед. работники пояснили, что велосипед способствует укреплению сердечной мышцы, легких и помогает сбросить избыточный вес.