Голодание улучшает качество интимной жизни и сна — Ученые

Ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали, что ограничения в питании способствуют улучшению настроения человека, его половой жизни и сна.

Ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон два года проводили исследования на добровольцах. Остальная же часть добровольцев питались так, как раньше.

Ученые узнали, что голодание может положительным образом воздействовать на качество жизни человека, в том числе, и улучшить сексуальную жизнь.

Как выяснилось, добровольцы, которые голодали, потеряли приблизительно 10% от массы тела — около 7,5 килограмма. Некоторые из них не выдержали и стали питаться, как до опыта. Некоторые участники набрали вес, а остальным удалось сохранить результат. Кроме того необходимо следить и за эмоциональным состоянием.