Найдено неизвестное до этого последствие от недосыпа

Ученые из Германии и Швеции проинформировали, что им удалось найти связь между недосыпом и микрофлорой кишечника. В следствии этого скрупулезного анализа специалисты обнаружили изменения в микрофлоре, подобные некоторым из тех, которые фиксировались до этого в иных экспериментах, сопоставлявших состояние кишечной микробиоты у людей с ожирением и участников с нормальной массой тела. Они определили — что происходит с кишечными бактериями из-за недосыпания.

В опыте исследователей приняли участие 9 здоровых мужчин.

В данный момент же ученые доказали, что недосып напрямую влияет на обмен веществ людей. Добровольцы соблюдали этот режим на протяжении 2-х дней.

Как известно, при ожирении и диабете состав бактерий в кишечном тракте пациентов заметно отличается от состава бактерий, обитающих в кишечном тракте здоровых людей. А вот число бактерий типа Bacteroidetes, которые дают встречный эффект, напротив, сократилось. Например, ученые увидели, что у добровольцев уменьшилась чувствительность к инсулину. Это показывает новое исследование, проведенное учеными Университета Упсалы.