Проверять электронную почту вредно для здоровья — ученые

Английские ученые сделали вывод, что частая проверка социальных сетей может привести к ухудшению здоровья пользователя. Из-за этого людям регулярно приходится проверять их, что вызывает стресс и приводит к ухудшению самочувствия человека. Ученые отмечают, что указанными трудностями со здоровьем могут стать следующие: сердечная недостаточность, гипертония, а кроме этого проблемы в работе щитовидной железы.

Стабильная проверка сообщений в разных социальных сетях и электронной посте приводит к стрессу и раздражению. Однако, полный отказ от интернета не избавят от проблемы. Постоянство в похожих проблемах приводит к срывам нервной системы и ведёт к последствиям, проявлениям характерных для неё заболеваний. Они начнут чувствовать опасение, тревогу и удрученность, что негативно отразится на состоянии здоровья.

В качестве вероятного решения проблемы ученые предлагают сокращение времени присутствия в социальных сетях и проверки электронной почты.

Для решения проблемы ученые предлагают самостоятельно ограничивать свое присутствие в web-сети и ставить для себя определенные рамки для проверки электронной почты и сообщений в пабликах.