Теория гравитации: Почему наше тело может «не переносить» притяжение Земли и как это связано с болезнями

Гравитация, одна из четырех фундаментальных сил природы, удерживает нас на Земле (в буквальном смысле), но то, как наше тело взаимодействует с ней, может объяснить нашу предрасположенность к некоторым распространенным заболеваниям — например, к синдрому раздраженного кишечника (СРК).

По крайней мере, такую теорию выдвигает доктор Бреннан Шпигель, директор по исследованиям в области здравоохранения в медицинском центре Седарс-Синай, в своей новой книге «Притяжение: Как гравитация формирует наше тело, успокаивает разум и направляет наше здоровье». Шпигель, также являющийся гастроэнтерологом в Седарс-Синай и Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, задумался о прямой связи заболеваний с гравитационной силой, когда анализировал общие черты у пациентов с СРК, которым страдает до 10% населения мира.

Например, люди с СРК чаще страдают тревогой и депрессией, а также испытывают состояния, связанные с чувствительностью к боли, такие как фибромиалгия. У них также выше вероятность развития синдрома постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ), который вызывает головокружение и другие симптомы при переходе из положения сидя в положение стоя. На первый взгляд, ни одно из этих сопутствующих заболеваний не имеет очевидной связи ни друг с другом, ни даже с СРК. Но если посмотреть на проблему шире, за ними может стоять единая объединяющая сила, утверждает Шпигель. «Когда начинаешь рассматривать все эти вещи, оказывается, что у них есть нечто общее, — сказал он. — И это — непереносимость гравитации».

Свою гипотезу о том, что значит быть «непереносимым к гравитации», он изложил в оригинальной статье, представляющей эту теорию, опубликованной в The American Journal of Gastroenterology в 2022 году. В ней Шпигель объясняет предрасположенность к СРК через то, что он называет «G-кубом» (где G-сила относится к гравитационной силе) — набором факторов, которые влияют на то, разовьются ли у нас симптомы. Эти факторы включают: сопротивление (структура кишечника и то, как он противостоит гравитации), обнаружение (восприятие организмом нагрузки, вызванной гравитацией) и бдительность (способность организма отслеживать события, связанные с изменением гравитации).

Тем не менее, особенно учитывая, что эта теория является предварительной и требует дополнительных исследований, Шпигель хочет, чтобы было понятно: гипотеза — это «не замена» уже выявленным факторам риска развития СРК, таким как избыточный бактериальный рост в кишечнике, воспаление, диета и генетическая предрасположенность, и это лишь некоторые из них. Вместо этого он рассматривает потенциальную роль гравитации в развитии заболевания как «объединяющую призму», через которую можно на него взглянуть.

«Гравитационная модель не отменяет эти факторы, — сказал Шпигель. — Она помогает их систематизировать».

Что такое ваш «гравитационный тип»?

По словам Шпигеля, все мы подвержены воздействию гравитационной силы, которая действует и в нашем кишечнике. Он привел в пример ощущение «падения» или «бабочек в животе», когда мы волнуемся или влюблены, или ужасающий восторг от падения на американских горках как примеры того, как гравитация предупреждает нас об опасности (справедливо или ошибочно), действуя как «зажигание в нашем животе».

«Это почти как если бы у нас был акселерометр гравитации в кишечнике, который говорит нам: „Ты в опасности“», — объяснил Шпигель.

Шпигель утверждает, что предрасположенность человека к развитию СРК может определяться тремя упомянутыми компонентами G-куба: устойчивостью к гравитации, ее обнаружением и бдительностью к ней.

Устойчивость к гравитации относится к тому, как наш кишечник расположен в теле и как он функционирует, проталкивая содержимое и обеспечивая его движение в условиях земной гравитации. Чтобы проиллюстрировать, как могут возникнуть проблемы при нарушении связи между пищеварительной системой человека и гравитацией, Шпигель указал на прошлые космические исследования, изучавшие, почему у астронавтов в условиях пониженной гравитации чаще возникают проблемы с пищеварением — такие как изжога, диарея и запоры.

Структура нашего кишечника может быть одной из причин, почему регулярные физические упражнения и йога, как было доказано, облегчают симптомы СРК и регулируют стул, считает Шпигель. Укрепляя брюшную стенку и опорно-двигательный аппарат, вы создаете опору против гравитации.

«Внутри живота есть подвесная система, которая буквально удерживает этот мешок с картошкой, болтающийся у вас в животе», — пояснил Шпигель. То, насколько хорошо мы можем уравновешивать и удерживать этот мешок, имеет значение, и с возрастом, из-за естественных изменений в мышечной и костной ткани, это становится сложнее.

Связь кишечника и мозга

Другой фактор, связывающий СРК и гравитацию, касается связи между кишечником и мозгом. Обнаружение гравитации относится к тому, как наша периферическая нервная система улавливает изменения гравитации, а бдительность к гравитации — к тому, как наша центральная нервная система реагирует на эти изменения через различные симптомы или ощущения.

Некоторые люди (не только с СРК) чувствительны к гравитационным изменениям, в то время как другие почти не замечают их. (Шпигель указал на Алекса Хоннольда, который вошел в историю, совершив свободное восхождение на Эль-Капитан в Йосемитском национальном парке и недавно получил известность благодаря своему свободному восхождению на небоскреб, которое транслировалось в прямом эфире на Netflix), как на пример человека, который, кажется, меньше боится рисков, связанных с гравитацией.

В качестве забавного упражнения для оценки вашей восприимчивости к гравитации, или вашего «гравитационного типа», Шпигель создал тест, который оценивает, насколько вы физически устойчивы к гравитации, насколько легко ваша нервная система воспринимает гравитационные сдвиги (или универсальные силы в целом) и насколько вы эмоционально устойчивы к жизненным взлетам и падениям.

Все больше исследований показывают связь между микробиомом кишечника — сообществом бактерий, грибков и других микробов, живущих в кишечнике — и многими аспектами общего здоровья и благополучия, включая психическое здоровье. Более того, исследователи обнаружили, что микробиом кишечника астронавтов негативно страдает в условиях микрогравитации.

Шпигель указал на нейромедиатор серотонин, который регулирует настроение и выполняет другие важнейшие функции. Около 90% серотонина организма находится в желудочно-кишечном тракте, что снова указывает на ось «кишечник-мозг». В исследовании, опубликованном этим летом в журнале Experimental and Molecular Medicine, был изучен известный материал о микробиоме кишечника и его связи с психическим здоровьем астронавтов в космосе, а также оценены пробелы в исследованиях. Авторы исследования предложили проводить рутинное тестирование микробиома кишечника у космических путешественников «как неинвазивный инструмент для раннего выявления нейропсихологических рисков у астронавтов».

«То, что серотонин повышается, — это не просто метафора, — сказал Шпигель. — Если бы его у нас не было, мы с вами лежали бы на полу, как безвольные мешки».

Как и многие другие аспекты здоровья человека, будущие космические исследования того, как гравитация напрямую влияет на здоровье, помогут не только астронавтам, но и врачам на Земле использовать фундаментальные силы нашей вселенной для улучшения самочувствия людей.

Важность смелых теорий в медицине

Важно помнить, что гипотеза Шпигеля 2022 года о связи СРК и гравитации, а также его книга, расширяющая эту идею на другие аспекты нашего здоровья, — это всего лишь гипотеза. Она не отрицает реальности СРК и не отменяет необходимости проверять другие состояния с похожими симптомами. Вместо этого она ставит вопрос о том, как гравитация может влиять на наше здоровье, что становится все более актуальным с каждым годом, поскольку человечество продолжает активно осваивать космос, беря с собой свои земные тела и земные проблемы со здоровьем.

Стоит задуматься о том, что мы — существа, неразрывно связанные с окружающей средой, и расширение кругозора при рассмотрении того, как наше окружение — в космосе и на Земле — влияет на наше здоровье, обычно не помешает.

«Мне нравится думать об этом так: гравитация существовала здесь задолго до нас и будет существовать еще долго после того, как мы уйдем, — сказал Шпигель, — поэтому логично предположить, что каждая часть нашего тела — каждое сухожилие, каждый орган, каждый нерв — в значительной степени эволюционировала, чтобы справляться с этой фундаментальной силой».