Ученые узнали, что разговоры с самим собой являются отличной мотивацией
Последним было предложено сыграть в онлайн-игру, при всем этом участники опыта должны были выбрать один из методов мотивации — последовательное планирование, визуализацию и разговор с самим собой. Оказалось, что они являются отличным методом мотивации.
Если ранее считалось, что такое поведение является признаком неполноценности человека, то исследование, в котором приняли участие 45 тыс. человек, опровергло расхожий слух. Людям посоветовали поиграть в компьютерную игру.
Английские ученые в процессе исследования установили, что разговоры с самим собой полезны для мотивации, информирует РИА VladNews ссылаясь на Знай. Победили те участники опыта, которые воспользовались 3-м вариантом. Самым не результативным способом оказалось последовательное планирование, в результате которого нужно продумывать вероятные варианты последующих событий, однако это не помогло им стать победителями. После проведения экспериментов мед. работники зафиксировали, что разговор с самим собой помогает укрепить психику человека. А когда человек говорит с самим собой, его мозг скорее и легче решает проблему, которая объявлена вслух.
Что касается метода планирования, то этот вариант оказался самым наименее результативным вариантом.
Все дело в том, что люди, выбравшие визуализацию, представляли себя победителями, так программируя триумф в своем мозгу.
Было доказано, что мозгу проще справиться с той проблемой, которую он слышит.
Разговор с самим собой, отмечают ученые, помогает человеку посмотреть на события со стороны и быть не менее беспристрастным. Как известно, дать совет другому всегда легче, чем себе.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
