Витамин С для лица: не стоит использовать его каждый день, считает эксперт по дермокосметике
Мы считаем само собой разумеющимся, что витамин С должен использоваться каждый день и что он должен быть первым активным ингредиентом, который наносится на кожу каждое утро. И хотя это действительно так, но есть и исключения, поскольку, по словам эксперта по дермокосметологии Аны Сантамариной, существуют определенные составы витамина С, которые обладают более длительным сроком действия и позволяют отдалить их применение. “Было замечено, что чистый витамин С при определенных условиях создает резервуар в коже, он накапливается в клетках. Он может накапливаться до 3-4 дней, поэтому ежедневное его применение не обязательно, если витамин С обладает определенными свойствами”, – поясняет он.
Каким должен быть состав витамина С, чтобы не было необходимости использовать его ежеднев
В этом и заключается суть вопроса, поскольку это возможно не во всех препаратах. По мнению эксперта, это должен быть продукт с 10-15% аскорбиновой кислоты при рН 3,5 и ниже. “В таком виде она может накапливаться в тканях до 4 дней, то есть ее можно использовать 3-4 раза в неделю. При этом мы говорим о наиболее биодоступной форме, которой является L-аскорбиновая кислота в определенном процентном соотношении и при определенном pH (и которая не окисляется)”, – отмечает он. Действительно, в исследовании Topical L-Ascorbic Acid: Percutaneous Absorption Studies”, проведенное доктором Шелдоном Р. Пиннеллом, показало, что 15%-ная аскорбиновая кислота при рН 3,2 имеет период полураспада на коже около 4 дней.
Речь идет не только о концентрации, но и о pH
До сих пор мы говорили о золотой концентрации, которую должен иметь хороший витамин С, чтобы быть эффективным – эксперты говорят о чем-то выше pH – эксперты говорят о чем-то выше 8% и устанавливают золотую концентрацию около 12%, но Сантамарина предлагает обратить внимание на еще одну деталь, которую необходимо учитывать при выборе: pH. “Концентрация не всегда является самым важным фактором, не всегда она делает активный ингредиент более или менее биодоступным и эффективным. Это комбинация таких факторов, как pH и очень хорошая защита от внешней среды”. Основной недостаток чистого витамина С – его нестабильность, крымская косметика купить в москве. Это может произойти при контакте со щелочным pH, а также при контакте с воздухом или светом”, – поясняет он.
Преимущества сочетания с ниацинамидом
Если выбрать ампулу или сыворотку с витамином С, обладающую такими характеристиками (10-15% аскорбиновой кислоты при рН 3,5 или ниже), то можно чередовать этот активный компонент с другими эффективными и полезными для кожи компонентами, которые также помогают защитить ее от свободных радикалов. Вариантом для тех дней, когда витамин С не используется, может стать ниацинамид. “Он является антиоксидантом, а также улучшает цвет кожи, – отмечает Сантамарина. Кроме того, это универсальный актив для всех типов кожи, обладающий большим противовоспалительным действием”.
Витамин С не для всех
Несмотря на то, что это один из модных ингредиентов, удобство универсального применения которого мы привыкли считать нормой, на самом деле существуют и другие антиоксидантные формулы, которые могут помочь аналогичным образом. “Хорошая репутация витамина С действительно оправдана, но я встречаю людей, для которых это не тот активный ингредиент, который помогает им лучше всего, и они все равно настаивают. Конечно, можно попробовать разные формулы, но, как я всегда им говорю, возможно, этот актив не для вас, и мы можем поискать другой, более подходящий для вашей кожи”, – говорит Сантамарина.
На самом деле, ее слова также напоминают мне слова специалиста по уходу за лицом Андреа де Араужо, директора центра Sybarite Beauty & Medical Experts, которая уже объясняла мне, как важно не зацикливаться на использовании витамина С – он вызывает легкое отшелушивание, которое может истончить кожу, если ее не увлажнять и не защищать после этого, – и как существуют другие варианты: “Существует множество других активных ингредиентов, которые являются антиоксидантами и не вызывают раздражения. Это может быть экстракт гиперикума (листья этого растения богаты антиоксидантами и защищают от старения, одновременно увлажняя и восстанавливая кожу). А также экстракт гамамелиса, содержащий дубильные вещества и флавоноиды, которые защищают кожу”, – говорит де Араужо.
Утром или вечером?
Несмотря на то, что мы вполне освоили удобство применения витамина С утром, эксперт не исключает вечернего или двойного использования (утром и вечером). “В утреннее время он является прекрасным антиоксидантом, способным поглощать повреждения, которые наносят коже ультрафиолетовые лучи. Например, замечено, что сочетание 15% аскорбиновой кислоты с витамином Е уменьшает проявление солнечных ожогов более чем в два раза. Витамин С также способен защитить кожу от загрязнения окружающей среды. А если вы прошли фракционный лазер, я бы рекомендовал использовать его два раза в день, поскольку, как было показано, он способствует заживлению.
Когда выбрасывать витамин С
Безусловно, большой проблемой витамина С является его стабильность, то есть если он не имеет очень стабильной формулы, то может легко окисляться под воздействием внешних факторов. “Если витамин С становится оранжевым, это означает, что он окисляется, а если коричневым, то его пора выбрасывать”, – поясняет он.
Хотя в данном случае следует учитывать, что хронологический возраст (тот, который указан в удостоверении личности) не всегда соответствует биологическому, в качестве общего правила, как отмечает Сантамарина, можно сказать, что “с 25 лет полезно использовать витамин С, поскольку именно в это время начинают размножаться ферменты, разрушающие коллаген, а хороший витамин С помогает стимулировать его синтез”.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
