Бросать курить нужно резко — ученые
От английских ученых поступила информация о том, что они сделали вывод, каким именно образом необходимо бросать курить. Лучше всего обратиться к вспомогательным средствам и запастись пластырями, леденцами, жвачками, спреями. К примеру, беременным женщинам и пожилым людям можно бросать вредную привычку поэтапно, по другому организм не выдержит стресса. Именно поэтому существует столько методов борьбы с вредной привычкой.
Ученые из Оксфордского университета провели эксперимент, в котором приняло участие несколько сот добровольцев.
Все участники могли пользоваться особыми медицинскими средствами, снижающими стремление курить. Важно знать, что отказаться от сигарет просто, достаточно только отыскать удобный метод и поверить в свои силы. 2-ой метод бросить курить оказался на 25% действеннее первого.
Добровольцам, входящим в состав 2-ой группы, предложили не менее щадящий способ бросить курить.
Ученые поделили волонтеров на 2 группы.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
