Дефект сна влияет на работу сердца — Ученые

Жители Америки сделали вывод, что чем короче сон человека, тем хуже начинает работать его сердце.

Профессионалы давно знают, что недосыпание крайне плохо сказывается не только лишь на физических процессах, происходящих в организме, однако и на эмоциональных.

В исследовании ученых приняло участие двадцать человек, средний возраст которых составил 30-ти лет. Так, у испытуемых было зафиксировано повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Каждого из добровольцев подвергали обследованию сердечно-сосудистой системы до и после 24-часовой смены, на протяжении которой участники могли спать не не менее, чем три часа.

Американские профессионалы пришли к заключению, что недостаточное количество сна отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Обследование было проведено путем магнитно-резонансной визуализации сердца (CMR), более чувствительной к сократительной способности мышцы сердца, а еще анализа крови и мочи участников, измерения кровяного давления и частоты сердечных сокращений. Но при понижении количества сна рос уровень выработки тиреотропного гормона, гормонов FT3, FT4 и «гормона стресса» кортизола.

Североамериканским профессионалам удалось выяснить, каким образом дефект сна может сказываться на работе сердца человека.

Хотя учёным удалось провести повторный осмотр половины участников исследования после обычного отдыха, доктор Кюттинг отмечает, что для определения долговременный последствий дефицита сна нужны дополнительные исследования на огромных выборках.