Физическая активность может защитить ребенка от депрессии — Ученые

Следующим этапом опыта оказалось сопоставление результатов опроса с показателями физической активности детей, которые были получены при помощи особых устройств, прикрепленных к испытуемым. Сообщается, что в процессе реализации опытов профессионалы задействовали 800 шестилетних, 700 восьмилетних и 700 десятилетних детей. Профессионалы проверяли активность детей посредством особых приспособлений.

Выяснилось, что чем больше ребенок двигается, тем менее он подвержен упадническим настроениям, и наоборот. В случае, если они имели наименее подвижный стиль жизни, они имели все шансы получить развитие эмоциональных недостатков.

В процессе исследований эксперты провели специальный опрос как среди детей, так и среди их родителей. По утверждению которых, защитить детей от депрессии несомненно поможет физическая активность. Идет речь о детях возрастной категории от 6 до 10 лет. В 10 лет активность снизилась до 1,09 часа в день, а время для сидения выросло до 9,94 часа.

В итоге ученые сделали вывод, что уровень подвижности маленьких пациентов напрямую связан с их психоэмоциональным состоянием.