Использование умных часов для снижения стресса
Старая поговорка «никогда не позволяйте им видеть, как вы потеете» неприменима в лаборатории электротехники и компьютерной инженерии Роуз Фагих, доцента кафедры электротехники и вычислительной техники Инженерного колледжа Хьюстона Каллена. Фактически, Фагих ищет пот, который капает на вашу верхнюю губу, когда вы нервничаете – реакция проводимости кожи (SCR), как с научной точки зрения называется изменение активности потоотделения. Именно с помощью этой меры Фагих сообщает о способности контролировать стресс и даже помогать его снижать.
Чтобы собрать и изучить эти физиологические сигналы стресса, исследовательская группа Фагиха создала новую технологию замкнутого цикла, поместив два электрода на носимые устройства типа умных часов. Как только сигнал о стрессе обнаружен, через умные часы отправляется напоминание, например, чтобы послушать расслабляющую музыку, чтобы успокоиться. Таким образом, цикл замыкается, поскольку обнаруженный стресс запускает тонкое внушение.
«Это исследование является одним из самых первых шагов к конечной цели – мониторинга реакции мозга с помощью носимых устройств и замыкания цикла, чтобы поддерживать стрессовое состояние человека в приятном диапазоне», – сообщает Фагих в журнале. IEEE Xplore.
Электродермальная активность (т.е. электрическая проводимость кожи) несет важную информацию о когнитивном стрессе мозга. Faghih использует методы обработки сигналов для отслеживания скрытого стрессового состояния и разработки соответствующего алгоритма управления для регулирования стрессового состояния и замыкания контура. Результаты исследования иллюстрируют эффективность предложенного подхода и подтверждают возможность его реализации в реальной жизни.
«Насколько нам известно, это исследование является одним из первых, которое связывает состояние когнитивного стресса с изменениями в событиях SCR и разрабатывает механизм управления для замыкания цикла в системе моделирования в реальном времени», – сказал докторант UH. и ведущий автор исследования Фекри Азгоми, который выполнил задачу регулирования когнитивного стресса с обратной связью в имитационном исследовании, основанном на экспериментальных данных.
Из-за увеличения повсеместности носимых устройств, способных измерять переменные, связанные с когнитивным стрессом, предлагаемая архитектура является начальным шагом на пути к лечению когнитивных расстройств с использованием неинвазивного декодирования состояния мозга.
«Окончательные результаты подтверждают, что предложенная архитектура имеет большой потенциал для воплощения в носимых устройствах, которые можно носить на запястье, и использовать их в повседневной жизни», – сказал Фагих.
Стресс – это всемирная проблема, которая может привести к катастрофическим последствиям для здоровья и финансовым осложнениям. Недавний опрос Gallup показал, что более одного из трех взрослых (35%) во всем мире заявили, что испытывали стресс в течение «вчерашнего дня».
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
