Коронавирус: работа в постели может быть полезна, считает психолог
Во время карантина дом превратился в офис многих людей по всей стране. Большинство комнат в доме использовались как рабочие места в течение девяти месяцев, прошедших с момента введения карантина в марте. Новое исследование показало, что работа в постели может быть полезна для психического здоровья.
Исследования, проведенные брендом матрасов OTTY, показывают, что не менее четверти людей провели в постели хотя бы рабочий день. Опрос показал, что работа в постели достигла рекордного уровня незадолго до объявления второго карантина.
В результате компания обратилась к мануальным терапевтам и специалистам по психическому здоровью, чтобы определить последствия рабочего дня в удобной постели. Исследователи заявили, что на самом деле есть много положительных моментов.
Во-первых, работа в постели может создать спокойную обстановку, которая снижает стресс. Консультант Керри Куигли, аккредитованная Британской ассоциацией консультирования и психотерапии, сказала: «Работа в удобной постели может казаться безопасным успокаивающим пространством, особенно когда возникает беспокойство.
«Это может устранить факторы стресса, такие как поездки на работу, отвлекающие факторы и политика на рабочем месте.
«Устранение этих факторов стресса и автономия в структурировании своего дня позволяет лучше управлять временем, повышать производительность и удовлетворенность работой».
Он может продолжать расти, поскольку экономика находится в тяжелом состоянии, создавая множество неопределенных вариантов будущего. Алан Коллинз, профессор экономики и государственной политики в Университете Ноттингем Трент, и Адам Кокс, старший преподаватель Портсмутского университета, считают, что правительству необходимо сделать больше для решения этой проблемы сейчас, чтобы ослабить удар, когда пандемия закончится.
Дуэт написал в «Беседе»: «В долгосрочной перспективе мы можем увидеть, что уровень смертности как среди молодых, так и среди пожилых людей возрастет в результате длительных периодов изоляции и изоляции — от чего мы должны бороться.
«Молодые люди уже борются с депрессией. Теперь к списку существующих кризисов следует добавить новый страх — изменение климата, Brexit, жилье и пенсии. Это еще одна пандемия зоонозного вируса.
«Экономике необходимо будет выработать устойчивость к этому, и это будет стоить немалых денег».
В нашем Telegram‑канале, и группе ВК вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Похожие статьи
ДРУГИЕ НОВОСТИ
