Хотя небольшое исследование, проведенное в 2021 году, предполагает, что это возможно в очень специфических, краткосрочных сценариях, ответ экспертов в области дерматологии и трихологии (специалистов, изучающих волосы и кожу головы) звучит так: скорее всего, нет. По крайней мере, не навсегда.
«Стрела времени движется в одном направлении, и волосы теряют цвет по причине, которая не кажется обратимой», — сообщил Live Science Мартин Пикард, доцент поведенческой медицины в Колумбийском центре старения имени Роберта Н. Батлера в Нью-Йорке.
Пикард был соавтором исследования 2021 года, опубликованного в журнале eLife, в котором изучалась роль стресса в развитии — и кратковременном обращении — седых волос в широком диапазоне возрастов.
В ходе исследования ученые изучали людей, у которых были пряди волос с более темным пигментом на обоих концах, но седые волосы в середине, и обнаружили, что периоды снижения стресса коррелировали с временным обращением процесса поседения. В случае с одним из участников двухнедельный отпуск привел к репигментации волос.
Однако, в отличие от печально известной истории Марии-Антуанетты, чьи волосы якобы стали белыми за одну ночь перед казнью, важно помнить, что один или несколько стрессовых дней не определяют цвет ваших волос. Вместо этого доктор Антонелла Тости, профессор дерматологии и кожной хирургии из Университета Майами во Флориде, рассказала Live Science, что факторы окружающей среды могут быть более влиятельными, чем отдельные стрессовые события.
«Окислительный стресс, например, курение или загрязнение окружающей среды — это то, что определенно повышает риск поседения», — говорит Тости. По ее словам, можно ли эффективно бороться с риском появления седых волос, если включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, например, чернику или орехи пекан, еще предстоит выяснить. Но есть некоторые данные, подтверждающие идею о том, что богатая антиоксидантами диета может уменьшить последствия старения, помогая снизить повреждения клеток и ДНК, вызванные нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами. Свободные радикалы могут возникать в организме естественным образом, а также под воздействием внешних факторов, таких как курение, ультрафиолетовое облучение и загрязнение окружающей среды.
К сожалению, снижение уровня личного стресса и стресса от окружающей среды все равно не сможет полностью предотвратить поседение волос. Более половины людей начинают седеть к 50 годам, а для людей с генетической предрасположенностью к ранней седине генетика может играть большую роль, чем борьба со стрессом, сообщил Live Science по электронной почте доктор Джошуа Цайхнер, дерматолог из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.
«Если у вас есть семейная история раннего поседения, то, скорее всего, вы тоже рано поседеете», — сказал Зейхнер. «Я никогда не видел, чтобы седые волосы возвращались к нормальному состоянию, что может свидетельствовать о необратимых изменениях в самом волосяном фолликуле».
Хотя пока не существует полностью эффективных методов лечения или решения проблемы седых волос, это не означает, что эксперты опускают руки.
Один из возможных путей решения проблемы заключается в том, что происходит с меланоцитами — клетками, образующими меланин в волосах и отвечающими за цвет — в седых волосах. Ранее ученые считали, что меланоциты отмирают с возрастом. Но результаты исследования на крысах, опубликованные в журнале Nature в 2023 году, показали, что меланоциты могут просто концентрироваться у корня волосяного фолликула и больше не мигрировать вверх по пряди, чтобы обеспечить пигмент.
По словам Тости, существует вероятность того, что с помощью медицинского лечения эти меланоциты можно будет активизировать, чтобы волосы снова стали темными. Однако в настоящее время не существует процесса, который мог бы этого добиться.
По словам Цейхнера, еще одним способом может стать лечение окислительного стресса, когда ферменты, борющиеся со свободными радикалами, активизируются на коже головы благодаря местному применению антиоксидантов. Но на данный момент немедикаментозные процедуры в местном салоне, вероятно, являются лучшим вариантом для уменьшения седины.
«Сейчас единственное лекарство от седых волос — это хороший колорист», — говорит Цайхнер.
Несмотря на то что наука ещё не предоставила нам удовлетворительное решение для устранения седины, это не мешает людям искать альтернативные методы. Некоторые прибегают к натуральным способам, таким как использование масел и растительных смесей, которые, как утверждают, помогают поддерживать натуральный цвет волос. Однако эффективность таких подходов научно не доказана, и они могут работать скорее как временное психологическое утешение, чем реальный способ борьбы с седыми волосами.
Другие исследователи продолжают изучать генетический аспект вопроса. Исследования генетических мутаций, которые могут приводить к преждевременному поседению, помогают лучше понять механизмы, стоящие за изменением цвета волос. На основе этого понимания в будущем возможно создание генетических или молекулярных терапий, которые могли бы предотвратить или замедлить процесс поседения.
Также интересно отметить, что общественное восприятие седины меняется. Многие люди начинают принимать свои седые волосы, видя в них естественное проявление возраста и перехода к новому этапу жизни. Некоторые даже сознательно окрашивают волосы в серый или серебристый цвет, следуя модным тенденциям. Это показывает, что, возможно, вместо того, чтобы искать пути избавления от седых волос, стоит сосредоточиться на восприятии красоты и уверенности в любом возрасте.
Таким образом, пока полный возврат к прежнему цвету волос остается задачей, которую учёным только предстоит решить, изменение отношения к седине может стать не менее значимой трансформацией. Принятие и адаптация к изменяющемуся облику может стать лучшим способом прожить этот естественный этап жизни с достоинством и уверенностью.
