После проведения некоторых исследований, североамериканским учёным удалось установить причину женских депрессий

Ученые обнаружили причину необоснованных женских депрессий.

Дефект сна у женщин плохо сказывается на эмоциональном здоровье уполномченных прекрасного пола — установили американские учёные из Дюкского университета, которые накануне провели особые эксперименты.

Так как на протяжении дня женский мозг должен моделировать огромное количество ситуаций и решить сотни задач, то ночью ему крайне нужен здоровый сон. И их клетки намного скорее восстанавливаются для предстоящей деятельности.

Женщинам требуется больше времени на сон и отдых, чем мужчинам. Ученые отыскали ответ и на этот вопрос. Они умеют решать несколько задач одновременно, в отличие от мужчин, которые нацелены на последовательную обработку поступающей информации.

После такой интенсивной дневной интеллектуальной и эмоциональной нагрузки женщинам, чтобы на 100% восстановиться, требуется не менее продолжительный и спокойный сон, нежели мужчинам. Ежели пренебрегать временем для отдыха и уменьшать сон, другими словами риск получить депрессию.