Строгие диеты могут привести к алкоголизму — Ученые

Учёные отмечают, что у человека, сидящего на строгой диете, такая потребность заменить свойственные калории может носить систематический характер, из-за чего развивается алкоголизм. К такому заключению они пришли в итоге 10-летнего исследования.

Ученые узнали, что строгие диеты могут стать предпосылкой пристрастия человека к алкоголю. До этого специалисты не думали, что методы борьбы с лишним весом может быть чреваты такими негативными последствиями. В опыте приняло участие 1300 человек. При строгой диете рацион ограничен потреблением пищи, общая калорийность которой не превышает 900 килокалорий. Учёные объясняют такое положение дел тем, что в случае неполучения организмом на протяжении дня нужного количества калорий, человек испытывает стресс, выходом из которого могут стать различные пути, в том числе и спирт. В итоге этого организм начинает испытывать стресс и искать себе альтернативу, которая заполнит недостающие калории.

Профессионалы рекомендуют тем, кто желает сбросить избыточный вес, употреблять довольно калорий в день и пить стабильно воду.