Ученые: Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека

Израильские учёные утверждают, что искусственные свет плохо влияет на гормональный фон человека, что усугубляет его здоровье и даже внешность.

Их исследование данной взаимосвязи, как считают специалисты, является одним из немногих, которое настолько широко охватывает данную проблему. Больше всего подвержены проблемам со здоровьем люди, ведущие именно ночной стиль жизни либо работающие в темное время суток. В итоге происходит замедление метаболизма, а еще замедляется выработка гормона сна. Они изучили кадры ночных городов, сопоставив результаты ожирения в выбранных областях. Профессионалы провели анализ 80 городов. Там, где регулярно включается уличное освещение, 70% населения страдает от лишней массы тела. Проанализировав ночное освещение в 8-ми десятках городов мира, профессионалы подтвердили связь между искусственным светом и ожирением. А именно мелатонин имеет мощное противораковое свойство.

Результаты исследования были размещены в журнале Chronobiology International. Установлено, что дефект мелатонина провоцирует онко заболевания.

Ученые настоятельно советуют ложиться спать вовремя и при всем этом выключать телевизор, а гаджеты держать как можно подальше от спального места.