Ученые назвали самые опасные для психики диеты

Проведенное исследование тянулось на протяжении нескольких лет, чтобы определить воздействие ограничения в еде на психическое и физиологическое состояние людей.

Более страшную для психики диету определили израильские ученые. В итоге самыми небезопасными были признаны монодиеты, так как от постоянного употребления однообразных продуктов люди не подмечают их вкуса. Самыми небезопасными признаны моногамные диеты с однообразными продуктами.

Профессионалы на протяжении 5-ти лет наблюдали за людьми, которые пытались сбросить лишний вес при помощи диет. Однообразие приводит к изменению чувство вкуса и может вообще-то отнять удовольствия от еды. Если же у человека уже есть проблемы с психикой, то монодиета катастрофически усугубляет их.

Кроме того, затяжное употребление одинаковой пищи разрушает организм на уровне диабета на поздних стадиях, истощает центральную нервную систему и провоцирует кардиодистрофию.