Ученые: От депрессии можно освободиться всего за год

Согласно результатам исследования, размещенного в журнале Psychiatry Research, только два из 5-ти случаев депрессии вполне возможно на все 100% излечить.

Психологи изучили сведения о психическом состоянии не менее 2-х с половиной тыс. собственных сограждан, которые когда-то сталкивались с депрессивными нарушениями.

Профессионалы в своей научной работе рассмотрели данные, приобретенные в канадском Обществе поддержки ментального здоровья.

К таким вводам пришли ученые из Торонтского университета после того как изучили сведения не менее чем 2500 добровольцев проживающих в Канаде и страдавших от депрессивных состояний в определенный момент их жизни.

Отмечается, что актуальную роль в выздоровлении людей выступила социальная поддержка. Каждый из респондентов мучился от депрессии, как в прошлом, так и в сегодняшнем времени.

Социальная поддержка оказалась существенным фактором, связанным с достижением полного психического здоровья. Пациенты, которые поддерживали душевные отношения с кем-либо, выздоравливали в 4 раза чаще чем те, кто пытался справиться с болезнью отдельно. Создателями исследования стали ученые, представляющие институт Торонто. По итогам исследования оказалось, что только 39% смогли выздороветь без каких-либо последствий для психического здоровья.

В процессе исследования также было обозначено, что выздоровлению от депрессии препятствует слабость организма и бессонница.

Профессионалы поведали, за сколько можно освободиться от депрессии.