Ученые пополнили список самой вредной еды для детей

Недавно профессионалы из Университета Дьюка в США и государственного университета Сингапура составили список самой вредной еды для детей.

Профессионалы отмечают, что плохо сказываются на детском здоровье не только лишь чипсы и газированные напитки, а еще и те продукты, которые ранее числились полезными.

В списке вредной для детей пищи присутствует картофель фри, жаренное мясо и рыба, сладости, а еще переработанное масло.

Кстати, жареная рыба, мясо, масло и сладости способствуют набору избыточного веса не только лишь у детей, однако и у взрослых, поэтому ученые рекомендуют ограничить употребление этих продуктов, приводящих к ожирению. Оказывается, список неполноценный и диетологи из соедененных штатов это доказали.

Ученые напоминают: нужно тщательно следить за тем, что ест ваш ребенок. Это крупы, зелень, овощи, фрукты. Из мясных продуктов детям отлично подходит диетическое мясо — курица, крольчатина. В перечисленной выше еде нет полезных калорий.