Ученые поставили недосыпание и алкоголизм в один ряд

Медсотрудники регулярно информируют о существенной роли сна в жизни человека.

Английские ученые провели исследование на добровольцах и сделали выводы, что нехватка сна пагубна для организма человека наравне с алкоголизмом. Они утверждают, что его дефект плохо влияет на здоровье и может усугубить его. Ученые из Оксфордского университета узнали, что вред, который наносится организму при недосыпании, сравним с вредом, который причиняется человеку при постоянном злоупотреблении спиртом, передает ИА «Дейта» ссылаясь на Информинг.

Исследования показали, что самочувствие человека, который провел без сна 17 часов, приблизительно такое же, как у человека, в крови которого содержится алкоголя на уровне 0,05%. Они отмечают усталость, раздражительность, время от времени и гнев из-за недосыпания.

Недосыпание и алкоголизм, что может быть общего между этими понятиями? При этом количестве алкоголя в крови, человеку категорически воспрещено садится за руль.

Сходное состояние информируют эксперты у алкоголиков.

Учёные считают, что отказ человека от сна ведёт к сенсорным расстройствам, самоизоляции, галлюцинациям и другим проблемам, подобным при алкогольной зависимости.