Ученые поставили под сомнение «теорию 8-ми стаканов воды» (1)

Чрезмерное употребление воды может привести к нарушению работы организма и вызвать смертельную интоксикацию.

Ученые из университета Монаша в Австралии обнаружили, что в человеческом организме существует механизм, который отвечает за регулирование поступления жидкости, пишут Известия. Таким образом, ставится под сомнение популярная «теория восьми стаканов воды», согласно которой человек в день должен пить определённое количество жидкости.

Команда профессионалов под управлением Майкла Фаррела подготовила отчет о этом открытии, размещенный в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, передает портал Science Daily. Если употреблять огромнейшее количество жидкости, как например, «теория 8 обязательных стаканов воды», в организме снижается содержание соды. Свою гипотезу австралийские ученые проверили экспериментально. В это время ученые при помощи магнитно-резонансной томографии измеряли активность мозга волонтеров.

Ученые попросили одну группу волонтеров пить воду только при ощущении жажды, а иную заставили проглатывать излишний объем воды. Это связано с тем, что человеку необходимо втрое больше усилий для проглатывания излишка воды, чем при ощущении жажды. МРТ зафиксировала повышенную активность в правой префронтальной части мозга.

Найден механизм, который регулирует потребление жидкости в человеческом теле и препятствует нам пить сверх нужного.

«При употреблении излишка воды человеку нужно приложить усилие, чтобы побороть внутреннее сопротивление», — считает Майкл Фаррелл. В общем же ученые подчеркивают, что следует вслушиваться к своему организму и пить только при ощущении жажды, но не придерживаясь какого-то известного графика употребления жидкости.