Ученые поведали, как часто нужно брать отпуск

После проведения нескольких исследований, профессионалам удалось выяснить, какой количество раз, необходимо человеку уходить в отпуск для поддержания хорошего самочувствия организма в общем. Ученые вычислили рабочий период, после которого нужно идти в отпуск.

Люди, которые отказываются от отпусков, становятся раздражительными и агрессивными. Наряду с этим, как демонстрируют исследования, иммунитет у игнорирующих отдых служащих находится на низком уровне. Кроме того, кто берёт отпуск раз в 5 лет, страдает сердечными болезнями в шесть раз чаще, нежели стабильно отдыхающие коллеги.

Ученые поведали и какой период нужен для того, чтобы прийти в себя и отдохнуть от работы.

Выяснилось, что через два рабочих месяца человеку нужно восстанавливать силы.