Ученые сообщили, что длительность сна у людей сократилась на 2 часа
Работники английского клинического центра сделали вывод, что длительность человеческого сна уменьшилась на 2 часа.
Говоря о европейцах, данную тенденцию учёные связывают с ухудшением политической ситуации в европейских странах.
Инициаторы комплексных наблюдений сообщили, что сейчас средняя длительность сна человека составляет приблизительно 5-ти часов. Что интересное, еще не так давно этот показатель был на уровне 7-ми часов.
Также исследование показало, что в выходные дни люди спят на полчаса дольше, чем обычно. Профессионалы уточнили, что при старости граждане европейских стран начинают спать дольше, что обусловлено выходом на пенсию и частым пребыванием в домашних условиях.
Медсотрудники не устают предупреждать жителей о том, что недосып крайне рискован не только лишь для здоровья, однако и в целом для человеческой жизни.
Обычное недосыпание может повлиять на микрофлору кишечника и вызывать серьезные заболевания.
При этом отоспаться в выходные, как правило, не получается, так как физиологически обоснованный минимум сна составляет семь-восемь часов.
Работники английского клинического центра обнаружили, что люди стали спать на два часа менее, пишут русские СМИ.
В нашем Telegram‑канале, и группе ВК вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Похожие статьи
ДРУГИЕ НОВОСТИ
