Ученые составили рейтинг профессий-убийц, вредящих сердцу и фигуре

Наряду с ухудшением работы сердца, ряд профессий влияет на лишний вес, который возрастает с течением времени.

Ученые перечислили профессии, которые в первую очередь становятся первопричиной трудностей с сердцем и лишнего веса.

В этом исследовании принимали участие не менее 5-ти тыс. добровольцев в возрасте 45 лет. Добровольцы поведали о собственной физической активности, рационе питания и прошли взвешивание.

На последних строчках составленного рейтинга оказались менеджеры, медики, юристы и бухгалтеры. Также врачи измерили артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови участников. Согласно полученным результатам, только совсем небольшое количество уполномченных этих профессий является курильщиками. Многие из уполномоченных этих профессий употребляют вредную для здоровья еду, однако не курят и занимаются физическими упражнениями.

Первое место в рейтинге профессий, которые негативно влияют на стиль жизни, заняли предприниматели и продавцы.

Также под риск подпадают работники сферы публичного питания: около 75% из них не могут противиться соблазнам и регулярно переедают. Такой же процент среди служащих милиции и пожарно-спасательной службы, которые также имеют повышенный уровень холестерина в крови.

А вот в конце списка оказались менеджеры, медработники и бухгалтеры.

В заключение мед. работники дали несколько полезных обычных советов, чтобы избежать большинства обозначенных трудностей: довольно чаще двигаться, внимательней относиться к рациону и предпочитать домашнюю еду в спокойной обстановке быстрому перекусу на бегу и сладостям. Также специалисты порекомендовали внимательно относиться к своему рациону питания и стараться употреблять только здоровые продукты и блюда.