Ученые узнали, чем небезопасен пропуск завтрака

Люди, привыкшие в будние дни обходиться без завтрака, страдают от кровоизлияния в мозг на 36% чаще, чем те, кто никогда не пропускает это полезное и приятное дело. Оказывается, отказ от завтрака может привести даже к такому последствию, как кровоизлияние в мозг. Хироясу Исо, глава исследовательской группы, профессор университета Осаки, связывает это явление с тем, что у людей, отказывающихся от завтрака, кровяное давление по утрам, как правило, выше. Одни, проведя исследования, пришли к выводам, что завтракать нельзя, если есть стремление сбросить лишний вес. В среднем, отказавшись от утреннего приема пищи, человек может набирать по тринадцать килограммов в год.

Ученые подчеркнули, что повышенное давление намного более способствует возможности наступления инсульта, чем инфаркта.

Во время своего исследования ученые проводили анализ данных не менее 80-ти тыс. человек, возраст которых был от 45 и до 74 лет. Это, в свою очередь, увеличивает риск кровоизлияния в мозг.

В Японии ученые узнали, что завтракать крайне важно. Так, ученые сообщили, что стабильный отказ от завтраков является одной из основных обстоятельств появления сердечных приступов. Не исключено, что предпосылкой этому не менее низкий уровень ожирения в Японии.