Ученые узнали, что необходимо делать для уменьшения уровня сахара в крови

Инновационный метод несомненно поможет людям, страдающим сахарным диабетом, сражаться с симптомами недуга, сообщили американские специалисты.

В исследовании были задействованы только люди с сахарным диабетом, у которых имеется избыточный вес, а уровень сахара в крови значительно повышен.

В исследованиях ученых было задействовано девять человек, страдающих ожирением и имеющих высокие показатели уровня сахара в крови.

Создателям работы нужны были люди, которые работают именно в офисе, так как большую часть дня они находятся в сидячем положении. С самого начала опыта профессионалы посоветовали добровольцам работать стоя около 2-х часов, с промежутком 10-30 минут.

Группа исследователей из соедененных штатов занялась исследованием методов уменьшения уровня сахара в крови у людей, страдающих от сахарного диабета.

На исследование американцев обратил внимание их британский коллега, который обозначил, что безусловная выгода перерывов при офисной работе давно подтверждена.

Подытожив приобретенные данные, профессионалы подчеркнули, что наибольшее снижение сахара в кровотоке (на 12%) происходит в процессе занятий на велотренажере.

При всем этом в случае, если респонденты работали стоя на протяжении 2-х часов, то уровень сахара уменьшался на 5 процентов. Тренировки способствуют расщеплению глюкозы из углеводной пищи, что увеличивает активность инсулина.