Ученые узнали, что сделает спортивные тренировки не менее производительными

 

MEDdaily — новости медицины и медицинских технологий.

Германские ученые в процессе разнообразных экспериментов узнали, что вера в себя увеличивает эффективность занятий спортом, передает evmenov37.ru ссылаясь на Информинг. Благодаря этому тренировки становятся полезнее.

 

В опыте участвовали 80 человек возрастом от 18 лет. Людей поделили на группы. Суть исследования заключалось в том, что приглашенных людей разбили по группам, каждой из которых показывали короткометражные фильмы о выгоде езды на велосипеде, либо нет. В дополнение к этому в процессе тренировки с добровольцев снималась ЭЭГ, определяющая активность зон мозга.

Оказалось, что добровольцы, которые верили в пользу езды на велосипеде, получали больше удовольствия от упражнений. Добровольцы, посмотревшие фильм о выгоде езды на велосипеде, тоже оказались не менее расслабленными и получали больше удовольствия от занятия.

Прочитайте также  Hubble зафиксировал галактических «Давида и Голиафа»

По утверждению исследователей, после просмотра фильмов у всех добровольцев возросло количество энергии, которое они потратили в процессе физических упражнений.

Ученые узнали, что сделает спортивные тренировки не менее производительными

 

В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Поделитесь в вашей соцсети👇

Похожие статьи


ДРУГИЕ НОВОСТИ

 

 

Добавить комментарий