Ученые узнали, для чего людям снятся сны

Ученые говорили о том, что видеть сны полезно. В это время человек видит сновидения, а его мозг, пребывая в данной стадии сна, обобщает полученную за день информацию, избавляется от негативных переживаний.

К участию в исследовании были привлечены 35 добровольцев. Как выяснилось, сны нужны для успокоения нервной системы. На протяжении некого времени ученые наблюдали за мозговой активностью испытуемых во время различных периодов сна, использовав для этого магнитно-резонансный томограф. Кроме того, авторы исследования увидели, что сны помогают человеку решать эмоциональные проблемы. Если же человеку регулярно снятся кошмары, это является следствием постоянного стресса и нарушений психики, так как под воздействием отрицательных эмоций в мозгу создаются одни и те же сны.

Мозг во время сна структурирует и упорядочивает полученную за целый день информацию. Например, это характерно людям, минувшим войну, испытавшим сильнейший стресс. Ученые не сомневаются, что их работа несомненно поможет раскрыть еще не одну тайну поведения человеческого организма, в том числе глубже изучить психические особенности людей.