Ученые узнали, почему домашняя пища полезнее для здоровья

Они провели исследование, которое показало, что не только лишь фаст-фуд, однако и, в общем, пища не дома, а в ресторанах либо кафе вредит фигуре и здоровью людей. Специалисты провели исследование и узнали, что пища, изготовленная своими руками, намного полезнее ресторанной.

К такому выводу профессионалы пришли после масштабного исследования. Они узнали, что число людей с ожирением возрастает пропорционально росту количества заведений социального питания.

Ученые из соедененных штатов сообщили, что первопричиной избыточного веса у большой части населения планеты может быть привычка есть не дома.

Такое положение дел ученые объясняют тем, что люди не знают состав блюд, приготовленных в общепите. Кроме того, если размер порции оказывается очень большой, то клиенты часто все равно доедают — ведь за блюдо уже заплачено.

Также было обозначено, что в местах социального питания люди чаще заказывают десерты и сладкие газированные напитки, а они тоже способствуют росту веса.

Профессионалы советуют предпочитать домашней кухне.