Ученые узнали, почему люди говорят во сне

Для многих разговоры во сне (согласно статистике, это делает каждый двадцатый человек) распространенная картина. Группа исследователей попробовала выяснить, как влияет на организм взрослого человека привычка говорить во сне.

В детском возрасте, как удалось выяснить, люди разговаривают особенно часто. На то, что человек говорит во сне, влияют речевые центры в мозге, которые активируются в детстве. Человек взрослеет, мозг работает не менее стабильно, но у некоторых взрослых людей речевой центр иногда срабатывает и в ночное время. Некоторые люди удерживают эту способность, чем, конечно, в немалой степени пугают членов собственных семей и соседей.

Речь во сне делят на две группы: разборчивая, что говорит о неглубокой фазе сна, и неразборчивая, которая появляется в дельта-сне, в глубокой фазе. Подобное явление, как отмечают ученые, сопровождает, как правило, неглубокий сон. Так что переживать по этому поводу не стоит. Говорить во сне очень распространенное явление и довольно безобидное. Это, однако, может показывать о таковых проблемах, как эпилепсия.