Ученые: здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток

До этого английские ученые смогли обосновать, что препараты для снижения холестерина каждый год уменьшают количество инфарктов на 80 тыс. профессионалы продолжают настаивать на выгоде отменного питания и специализированных препаратов, которые помогут предотвратить проблемы с сердцем, которые возглавляют список заболеваний по частоте обращений в медучреждения. Диета, которая содержит небольшое количество калорий и сахара, по эффективности не уступает антихолестериновым препаратам в деле уменьшения риска инфаркта.

Ученые провели метаанализ 49 исследований, в которых участвовали 312 тыс. человек. Правильное питание, где употребляется минимум соли, жиров и сахара, действует так же, как и таблетки из категории статитов, использующиеся для понижения риска появления инфаркта. Эта диета понижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Тем не менее, ученые не собираются отменять и периодическое применение медицинских препаратов. Для того чтобы снизить уровень плохого холестерина, применялось девять методик. Они утверждают, что самая действенная профилактическая программа по укреплению сердца содержит в себе прием статинов, либо особых препаратов, снижающих активность выработки холестерина, а кроме этого вышеназванного отменного питания.