Ученые: «Жаворонки» и «совы» отличаются внешностью и заболеваниями

Всего проанализированы показатели здоровья не менее 1,6 тыс. человек.

К своему исследованию профессионалы привлекли свыше полторы тысячи добровольцев, которые находились в возрасте от сорока 7-ми и до 50-ти 9-ти лет. Для точности результатов опыта ученые поделили участников на три группы: на «жаворонок», «сов» и тех, кто не относит себя ни к одному из 2-х типов. Отметим, что в 3-й группе оказались те респонденты, которые не относились ни к числу «жаворонков», ни к числу «сов».

После проделанного опыта ученые сделали вывод, что «совы» мужского пола предрасположены к потере мышечной массы и диабету. Еще было установлено, что они в преклонном возрасте безумно теряют в весе и поэтому становятся очень слабыми. Так, ученые заключили, что люди-«совы» в общем отличаются более низким качеством сна и склонностью к неправильному стилю жизни (они часто курят, едят ночью и не достаточно двигаются). У женщин «жаворонков» прослеживается наличие метаболического синдрома — нарушения в обмене веществ, что вполне может стать предпосылкой ожирения, диабета и иных заболеваний. Именно во время сна организм человека набирается сил на будущие времена.