Учёные назвали продукты, которые помогут продлить жизнь

Ученые из США называют продукты, которые должны быть на любом столе, так как именно с их помощью человек может продлить срок своего земного пребывания на целых двадцать лет.

Учёные из Стэндфордского Университета смогли обосновать, что существует ряд продуктов, которые благотворно сказываются на длительности жизни.

На протяжении длительного периода времени группой ученых была подвержена наблюдению фокус-группа добровольцев мужского и женского пола в количестве около 11-ти тыс. человек, возраст которых составлял свыше сорока лет.

Созданием подобного продовольственного списка занималась североамериканская кардиологическая ассоциация. Мужчины и женщины, участвующие в экспериментах, вели журналы, в которых указывали употребляемые на протяжении дня в пищу продукты. Согласно исследованию мед. персонала, овощи, фрукты и орехи именно те продукты, употребление человеком в пищу которых сумеет значительно увеличить длительность жизни. Всем им было больше 40 лет. Добровольцы вели собственный пищевой ежедневник и были безусловно здоровы. Это даст возможность в дальнейшем избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.