Употребление фруктов и овощей делает человека успешнее — Исследование

Английские и австралийские учёные сообщили, что люди становятся успешнее от определённого количества употребленных фруктов и овощей. Ученые пояснили это явлением тем, что овощи с фруктами малокалорийны и превосходно усваиваются организмом.

К такому выводу профессионалы пришли после исследования, которое продолжалось на протяжении 6-ти лет.

«Мотивация людей к фруктово-овощной диете ослаблена тем, что ее эффект проявляется спустя десятилетия, результаты не мгновенны». Как стало известно 7-region.com, по утверждению профессионалов, употребление 8-ми различных фруктов и овощей способно настроить человека на позитивный лад, поднять настроение и сделать жизнь счастливей. В исследовании, которое решили провести ученые, участие приняло 12500 граждан Австралии.

Эффект оказался феноменальным. В первые два года опыта выяснилось, что ведение журнала и новая система питания позволила, к примеру, безработным устроиться на работу.