Выход на пенсию полезен для здоровья — ученые
По утверждению ученых из Австралии, приобретенные данные свидетельствуют, что органы власти стран вместе с докторами должны рассмотреть вопрос о разработке особых программ для пенсионеров, чтобы после выхода на пенсию люди могли вести максимально здоровый и активный стиль жизни. Ведь в молодости, люди часто делают опасные поступки, прожигают свою жизнь в постоянной работе, стрессах и страдают от нехватки времени на обыденный отдых.
Выход на пенсию предоставляет возможность больше времени уделить здоровью Ученые рассмотрели, какие изменения в жизни произошли у 25000 респондентов после выхода на пенсию. Оказалось, что очень многие люди после выхода на пенсию отказывались от сигарет, уменьшали употребление алкоголя. Профессионалы подчеркнули, что большинство подопытных стали наименее склонны к курению либо же вовсе бросили эту вредную привычку.
В исследовании приняли участие 25 тыс. престарелых людей. Выяснилось, что они увеличили длительность времени сна в среднем на 11 мин. в сутки, физической активности — на 93 минуты в неделю.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
