Японцы знают, как бороться с лишним весом без диет и упражнений
Среди японцев есть полные люди. Они могут быть борцами сумо, пенсионерами, гражданами, у которых есть некоторые заболевания и простыми людьми, которым нравится их полнота. Но в основном японцы стройные в любом возрасте.
При сравнивании американцев и японцев просто поражаешься тому, как они не похожи друг на друга по полноте. Поэтому кажется, что среди японцев генетически нет людей, предрасположенных к полноте. Если полных американцев свыше 30 %, то японцев – менее 3 %. Кроме того, американцы больше страдают ожирением даже в детском и молодом возрасте.
Россия пока не считается державой полных людей, однако, происходит процентный рост толстяков.
Предположим, что жители Японии генетически не склонны к полноте. Но не это является главным. В Японии очень сильна пропаганда здорового образа жизни. Японцы предпочитают «живое» питание. В этой стране люди живут по программе «Закон Метабо», по которой люди вне зависимости от пола должны иметь определенную талию. В случаях, когда талия больше, чем допускается по программе, человек должен пройти лечение, либо будет оштрафован.
Жители страны Восходящего солнца стараются не превышать допускаемую толщину. Для этого ими используются современные способы по сбрасыванию лишнего веса. Оказывается, они это делают не с помощью диет и утомительных физических нагрузок. Наиболее популярный способ – это коррекция фигуры с использованием валика.
Для этого достаточно пяти минут в день. Необходимо использовать для этого банное полотенце – скрутить из него тугой валик, толщина которого должна быть 8-12 см. Затем необходимо сесть на пол, подложить валик под поясницу и лечь на него. Ноги должны быть раздвинуты, а руки расположены за головой. Лежа нужно расслабиться. Процедуру повторять по 5 минут ежедневно.
И это всё. Со слов японцев, похудение будет заметно после нескольких процедур. А если у человека нет лишнего веса, он может упражняться в качестве профилактики.
Этот «волшебный» метод у японцев стал использоваться недавно. По утверждению специалистов, его эффективность не одинакова для всех людей.
Чтобы эффективность была выше, необходимо стремиться иметь стройную фигуру. Японцы рекомендуют делать данное упражнение и становиться стройными.
В нашем Telegram‑канале, и группе ВК вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Похожие статьи
ДРУГИЕ НОВОСТИ
