Женщины способны к самоконтролю в процессе ПМС — Ученые

Азиатские психологи сделали вывод, что женщины в период ПМС могут контролировать свои эмоции. Их статья размещена в журнале Scientific Reports.

Многие считают, что в это время женщины не в состоянии контролировать свои эмоции, поэтому часто с ними бывают эмоциональные срывы и даже истерики.

Правда, для того, чтобы представиельницы женского пола могли совладеть с собственными эмоциями, их следует обучить это делать.

Всего в рамках исследования было задействовано 230 женщин, которым посоветовали пройти тренинги, приуроченные к способам управления своими эмоциями.

Во 2-ой тур исследования пригласили 84 волонтера, половина из них до этого жаловалась на чрезмерное проявление чувств на одной из стадий менструального цикла. Для 2-го этапа опыта психологи отобрали восемьдесят 4 участницы. Участницам 2-ой группы посоветовали к просмотру нерадостный видеоряд. 2-ая половина женщин не ощущала данного синдрома.

Невзирая на то, что половина участниц опыта была подвержена ПМС, после прохождения особого тренинга и работы с психологами, основное большенство участниц научилась контролировать свои эмоции — настроение девушек перестало зависеть от менструального цикла. Остальным участницам таковых инструкций ученые не дали. Как продемонстрировал эксперимент, и те, и иные женщины были в состоянии контролировать свои эмоции.

По результатам тестирования оказалось, что те, кого не просили регулировать свои эмоции, использовали техники для контроля собственных чувств во время просмотра грустного видео не реже, чем те, кого умышленно попросили это сделать.