Качество сна в детском возрасте может воздействовать на развитие дурных повадок

Идентичные выводы сделали научные работники из Университета Питтсбурга, передает «Российская газета».

Ученые из Питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США) сообщили, что на развитие алкоголизма влияет качество сна в детстве.

Ученые провели исследования, в которых принимали участие практически 200 мальчиков из западной Пенсильвании. До этого матери наполнили специальный бланк, который отмечал, сколько спят дети, благосостояние семьи, внешние факторы и многое другое. На основании полученной от родителей и детей информации произвели расчет качества и времени детского сна. Так как именно длительность и качество сна влияет на тот факт, когда он попробует спирт и наркотики. Участники опыта, которые в детстве плохо спали, рассказали, что пробовали спирт в подростковом возрасте, и у многих это вошло в привычку. В итоге выяснилось, что качество детского сна также оказывает влияние на вредные привычки во взрослой жизни. Спустя 10 лет профессионалы опросили испытуемых касательно употребления алкоголя и курения марихуаны.

При постоянном сокращении сна в детском возрасте слабость к пагубным повадкам вырастает на 20 процентов, подсчитали ученые.

Таким образом, ученые дают совет родителям заботиться о достаточной длительности сна и улучшении его качества у детей, это даст возможность хотя бы уменьшить период потребления психоактивных веществ.