Кольцо, спасшее жизнь: как умные гаджеты предупреждают нас о смертельной опасности

19-летняя первокурсница Университета Джорджа Вашингтона Мейв О’Нил знала, что больна, но понятия не имела, насколько серьезным стало ее состояние.

Именно резкий скачок частоты дыхания, пульса в состоянии покоя и температуры тела, зафиксированный ее носимым устройством, придал ей смелости обратиться к врачу — пока не стало слишком поздно.

«Все началось около трех часов ночи, когда я остановилась с мамой в отеле, пробыв ужасно больной уже шесть дней», — вспоминает она. «Я проснулась и мгновенно поняла: что-то не так. Я не могла снова заснуть, и, что хуже, даже не могла лечь на спину — боль была невыносимой. Моим первым инстинктом было проверить приложение Oura, и то, что я увидела, честно говоря, меня напугало».

Вскоре ее спешно доставили в отделение неотложной помощи больницы Университета Джорджа Вашингтона, где ей сразу дали кислород. Последовали многочисленные анализы. У Мейв диагностировали дыхательную недостаточность и в итоге поставили страшный диагноз: синдром Лемьера — редкое опасное для жизни состояние, которое обычно начинается с бактериальной инфекции горла, такой как тонзиллит, — а также двустороннюю пневмонию, септические эмболы и COVID-19.

Мейв провела семь дней в реанимации, борясь за жизнь, и еще десять — в инфекционном отделении, где ей потребовалась торакальная операция по установке трубок в легкие, чтобы они могли зажить. Сейчас она полностью восстановилась. Прошло пять месяцев, она чувствует себя прекрасно и играет в лакросс за команду первого дивизиона NCAA. Но все могло бы закончиться иначе.

Изначально она купила кольцо Oura просто чтобы серьезнее относиться к своему здоровью, и ей нравились поставленные цели. Однако устройство сделало для нее гораздо больше, чем она могла представить.

«Я постоянно думаю о том, как все могло бы обернуться, если бы я не проверила данные Oura той ночью, — говорит Мейв. — Без них я, вероятно, не поехала бы в неотложку тогда — и, возможно, меня бы здесь не было, чтобы рассказать эту историю».

На что на самом деле способны трекеры?

По оценкам, треть американцев сегодня использует какие-либо фитнес-трекеры или умные носимые устройства. И все чаще это приводит к историям о том, как пользователи узнают о серьезных проблемах со здоровьем благодаря цифровому «пинку» от своего кольца или часов. Известно множество случаев, когда люди получали диагнозы «лимфома», «волчанка» или «фибрилляция предсердий» после того, как показатели носимых устройств убедили их обратиться к врачу.

Но хотя некоторые потребительские трекеры здоровья включают функции, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), — например, обнаружение фибрилляции предсердий в новых Apple Watch, Fitbit, Samsung Galaxy Watch и Withings ScanWatch — все бренды предупреждают, что они не являются диагностическими инструментами, предназначенными для выявления заболеваний.

«Кольцо Oura не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения, облегчения, мониторинга или профилактики заболеваний», — ранее заявляло бренд The Post.

Однако они все чаще могут предоставлять людям неопровержимые данные о таких вещах, как частота сердечных сокращений, температура кожи и режим сна, когда что-то идет не так, побуждая владельца обратиться к врачу для постановки решающего диагноза.

«Носимые устройства становятся зеркалом заднего вида и лобовым стеклом персонального здоровья, — говорит доктор Джордан Шлейн, основатель Private Medical. — Они показывают, где вы были и, все чаще, куда вы можете направляться. Когда кто-то замечает, что его пульс в покое ползет вверх в течение трех недель или структура сна тихо разрушается, это не гаджет проявляет сообразительность. Это распознавание паттернов в масштабе, который ни один человек не может отследить самостоятельно. Реальная сила — в базовой линии. Как только вы знаете свою норму, вы можете заметить отклонение».

Однако это не значит, что они являются истиной в последней инстанции.

«Носимое устройство может сказать вам, что что-то не так. Оно не может сказать вам, что именно не так или почему, — добавил Шлейн, у которого есть консьерж-клиники по всей территории США. — Данные без контекста — просто шум. Скачок пульса может быть фибрилляцией предсердий, а может быть эспрессо, который вы выпили в 15:00. Мы все еще находимся на ранних стадиях развития этой технологии, и сейчас эти устройства собирают кусочки пазла, не имея возможности увидеть полную картину».

Тем не менее, для многих даже этих кусочков было достаточно, чтобы попытаться выяснить, почему они чувствуют себя неважно.

Предотвращая сердечные боли

В 44 года у Николь Аметт, телепродюсера из Лондона, диагноз был поставлен благодаря данным Fitbit. Днем она чувствовала головокружение и была не в своей тарелке, ночью сердце бешено колотилось. Ее муж видел ее постоянную усталость и потерю вкуса к жизни. Только когда она начала носить Fitbit и увидела, что пульс в покое составляет около 120 ударов в минуту, иногда достигая более 140 уд/мин, она поняла: что-то действительно не так.

Однажды утром ей стало так плохо, что она сама отправилась в больницу, вооружившись данными, которые показывали частоту сердечных сокращений от 200 до 220 ударов в минуту.

ЭКГ выявила комбинацию сердечных проблем: атриовентрикулярную узловую реципрокную тахикардию (АВУРТ), фибрилляцию предсердий (ФП) и тахикардию, вызывающие эти частые и нерегулярные сердцебиения. Позже в том же году Аметт потребовалась операция на сердце, за которой последовали еще две. Во время лечения она полагалась на свой носимый гаджет. Теперь она также носит с собой небольшой датчик ЭКГ под названием KardiaMobile, который можно подключить к телефону — некоторые врачи рекомендуют его после постановки кардиологического диагноза.

На пути к диагнозу

Не каждое открытие с помощью трекера здоровья касается вопросов жизни и смерти.

Сэнди Мендес, 33-летняя жительница Хьюстона, штат Техас, изначально купила кольцо Ultrahuman для отслеживания сна, потому что постоянно чувствовала усталость. Но именно функция отслеживания менструального цикла указала на проблему.

«Мое кольцо постоянно отмечало мой цикл каждый месяц, — рассказывает она. — В несколько месяцев была овуляция, но в большинстве — нет».

Это привело ее в кабинет врача, где анализы выявили колебания между гиперактивной и гипоактивной щитовидной железой. Теперь у нее есть объяснение своей усталости и учащенному сердцебиению. И, что важно, говорит она, это придало ей «уверенность отстаивать свои интересы и искать ответы у медиков».

«Не думаю, что я бы обнаружила проблемы со щитовидной железой, если бы не кольцо Ultrahuman», — признается Сэнди. Она также надеется, что они с мужем стали на шаг ближе к своей мечте о создании семьи.

Трекеры здоровья позволили пользователям следить за собой как никогда раньше, и многих людей с хроническими заболеваниями врачи поощряют вести наблюдение таким образом, а не просто ждать плановых осмотров.

Но, хотя кольца и часы могут предложить систему безопасности, врачи все же предостерегают от ожидания, пока приложение скажет вам идти к доктору. Доктор Шлейн, например, считает, что они станут неотъемлемой частью того, как мы будем защищать и контролировать свое здоровье в будущем, но это не произойдет, пока они не смогут «быть по-настоящему прогностическими, а не просто реактивными», интегрируя такие вещи, как генетика и история болезней.

«Датчик на запястье никогда не посмотрит вам в глаза и не задаст вопрос, который вы и не думали задавать. Это делает врач, — говорит он. — Технологии должны делать врача лучше, а не делать врача необязательным».