Перейти к содержимому Осторожно: Диарея и Рвота — Что Делать При Обострениях
Берлин (dpa) – Ужасные дни, проведенные в основном на туалете и в предвкушении следующего приступа. Если вас мучает диарея и рвота, вы стремитесь, чтобы ваше тело как можно скорее прекратило выбрасывать все, что вы едите или пьёте. Возможных причин для этих неприятных кишечных инфекций много, наиболее распространённые из них – ротавирусы и норовирусы. Также за ними могут стоять бактерии, такие как сальмонелла, кампилобактер и энтерогеморрагическая кишечная палочка (EHEC). Вне зависимости от источника инфекции, она приводит к значительным потерям жидкости и электролитов – минералов, необходимых для нормального функционирования организма.
Группы, находящиеся в особом риске серьёзных заболеваний – зачастую из-за большей чувствительности к воздействию обезвоживания – это пожилые люди, младенцы и маленькие дети, а также лица с ослабленной иммунной системой. Им следует обратиться за медицинской помощью вскоре после начала диареи и рвоты. Остальные должны посетить врача, если они ощущают такие симптомы, как серьёзные проблемы с кровообращением, мышечные судороги, сонливость или путаницу, высокая температура, кровь в стуле или диарея и рвота, продолжающиеся более трёх дней.
Важно понимать, что острое обезвоживание – это медицинская неотложная ситуация, требующая немедленного лечения. Если язык чрезвычайно сухой, выглядит скрипучим и глубоким, а пациент говорит: «У меня так во рту сухо!» – это тревожный сигнал, отмечает доктор Биргит Терьюнк, представитель Немецкого общества гастроэнтерологических и метаболических заболеваний (DGVS). Другим симптомом может быть сильная голова. Тест на тургор кожи может дать важный подсказку: нежно защипните кожу на предплечье на несколько секунд, а затем отпустите. Если кожа остаётся приподнятой и не возвращается в исходное положение, «это явный признак обезвоживания», говорит Терьюнк.
Чтобы помочь вашему организму справиться с эпизодом диареи и рвоты, крайне важно восполнить утраченные жидкости и соли – электролиты, растворенные в воде. Некоторые эксперты по здравоохранению советуют использовать солёные печенья с сладким чаем или бульон. В тяжёлых случаях диареи, особенно у детей и пожилых людей, рекомендуется использовать специальные растворы электролитов, которые можно приобрести в аптеке.
Также существует решение, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): смешайте 1 литр минеральной воды, 4 чайные ложки сахара, 3/4 чайной ложки соли и 250 миллилитров апельсинового сока. Немецкий федеральный институт общественного здоровья (BIÖG) предупреждает против использования противодиарейных препаратов, так как организм очищается от патогенов и токсинов через диарею. Применение таких препаратов может продлить течение болезни.
Будьте осторожны и следите за своим состоянием, чтобы избежать осложнений.
Что Делать Для Профилактики
Не забывайте о важности гигиены и профилактических мер. Частое мытье рук, правильное хранение продуктов и внимательное отношение к их свежести могут снизить риск заболеваний, вызывающих диарею и рвоту. Убедитесь, что ваши дети тоже усваивают эти важные привычки. Это поможет сократить количество инфекций и сделает жизнь гораздо комфортнее.
В нашем Telegram‑канале, и группе ВК вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
