Чувствуете непогоду? Скорее всего, вы или ваш врач возьмете градусник, измерите вашу температуру и надеетесь на знакомые 98,6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию), которые все признают «нормой».

Но что нормально и почему это важно? Несмотря на фиксацию на 98,6 F, врачи признают, что не существует единой универсальной «нормальной» температуры тела для всех во все времена. В течение дня, температура вашего тела может меняться на целых 1 F, самое низкое ранним утром и самое высокое ближе к вечеру. Он меняется, когда вы болеете, повышается во время и после упражнений, меняется в зависимости от менструального цикла и варьируется между людьми. Это также имеет тенденцию снижаться с возрастом.

Другими словами, температура тела - это индикатор того, что происходит внутри вашего тела, как метаболический термостат.

Интригующее исследование, проведенное ранее в этом году, показало, что нормальная температура тела у американцев составляет около 97,5 F - по крайней мере, в Пало-Альто, Калифорния, где исследователи сняли сотни тысяч температурных показаний. Это означало, что в США нормальная температура тела снижалась за последние 150 лет. Сегодня люди бегают круче, чем два века назад.

Стандарт 98,6 F для “нормальная температура тела»Была впервые создана немецким врачом Карлом Вундерлихом в 1867 году после изучения 25 000 человек в Лейпциге. Но, как ни странно, широко сообщалось о более низкой температуре тела у здоровых взрослых. И учиться в 2017 году среди 35000 взрослых в Великобритании наблюдалась более низкая средняя температура тела 97,9 F.

Что может вызвать эти тонкие, но важные изменения? И разве эти провокационные намеки на изменения в физиологии человека происходят только в городских промышленно развитых странах, таких как США и Великобритания?

Одна из ведущих гипотез заключается в том, что благодаря улучшенной гигиене, санитарии и лечению люди сегодня страдают меньшим количеством инфекций, которые могут вызвать повышение температуры тела. В нашем исследовании, мы смогли проверить эту идею непосредственно в уникальной обстановке: среди садоводов-собирателей Цимане в боливийской Амазонии.

Отслеживание температуры в Цимане

Цимане живут в отдаленном районе с ограниченным доступом к современным удобствам, и мы на собственном опыте знаем, что инфекции распространены - от простуды до кишечных червей и туберкулеза. Работая с Циманэ, изучая различные темы, связанные со здоровьем и старением за два десятилетияу нашей команды была прекрасная возможность наблюдать, снижается ли температура тела аналогичным образом в этой тропической среде, где инфекции являются обычным явлением.

В рамках нашей постоянной Циманэ Проект здоровья и истории жизни, мобильная группа боливийских врачей и исследователей путешествовала из деревни в деревню, наблюдая за состоянием здоровья во время лечения пациентов. Они записывают клинические диагнозы и лабораторные измерения инфекции при каждом посещении пациента.

Когда мы впервые начали работать в Боливии в 2002 году, температура тела Циманэ была такой же, как в Германии. и США два столетия назад: в среднем 98,6 F. Но за относительно короткий период в 16 лет мы наблюдали быстрое снижение средней температуры тела у этой популяции. Падение резкое: 0,09 F в год. Сегодня температура тела Циманэ составляет примерно 97,7 F.

Другими словами, менее чем за два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень спада, который наблюдался в США примерно за два столетия. Мы можем сказать это с уверенностью, поскольку наш анализ основан на большой выборке (около 18 000 наблюдений почти за 5 500 взрослыми), и мы статистически контролируем множество других факторов, которые могут повлиять на температуру тела, например температуру окружающей среды и массу тела.

Что еще более важно, хотя наличие определенных заболеваний, таких как респираторные или кожные инфекции, было связано с более высокой температурой тела во время посещения врача, корректировка этих инфекций не учитывала резкого снижения температуры тела с течением времени.

Ясное падение, непонятно почему

Так почему же температура тела со временем снизилась как у американцев, так и у Циманэ? К счастью, у нас были данные нашего долгосрочного исследования в Боливии, чтобы рассмотреть некоторые возможности.

Например, снижение может быть связано с развитием современного здравоохранения и более низкими показателями устойчивых легких инфекций в настоящее время по сравнению с прошлым. Но пока может быть так, что здоровье в Боливии в целом улучшилось за последние два десятилетия инфекции среди тсиманэ по-прежнему широко распространены. Наши результаты показывают, что одно лишь снижение частоты инфекций не может объяснить наблюдаемое снижение температуры тела.

Может случиться так, что люди в лучшем состоянии, и их телам не нужно так усердно работать, чтобы бороться с инфекцией. Или более широкий доступ к антибиотикам и другим видам лечения означает, что продолжительность инфекции сейчас меньше, чем в прошлом. Также возможно, что более широкое употребление некоторых лекарств, таких как ибупрофен или аспирин, может уменьшить воспаление и отразиться на более низких температурах. Однако, хотя лабораторные измерения общесистемного воспаления были связаны с более высокой температурой тела во время визитов к пациентам, учет этого в нашем анализе не повлиял на нашу оценку количества снижения температуры тела за год.

Другое возможное объяснение исторического снижения температуры тела заключается в том, что теперь телам не нужно столько работать, чтобы регулировать внутреннюю температуру тела, из-за кондиционеров летом и обогревателей зимой. Хотя температура тела тсиманэ меняется в зависимости от времени года и погодных условий, тсиманэ не используют никаких передовых технологий для регулирования температуры тела. Однако у них больше доступа к одежде и одеялам, чем раньше.

Понимание того, почему снижается температура тела, остается открытым вопросом для ученых. Однако какой бы ни была причина, мы можем подтвердить, что температура тела ниже 98,6 F за пределами США и Великобритании - даже в сельских и тропических районах с минимальной инфраструктурой общественного здравоохранения, где инфекции по-прежнему являются основными убийцами.

Мы надеемся, что наши результаты вдохновят на большее количество исследований о том, как улучшение условий может снизить температуру тела. Поскольку ее легко и быстро измерить, температура тела может однажды оказаться таким простым, но полезным показателем, как ожидаемая продолжительность жизни, который позволит по-новому взглянуть на здоровье населения.
Источник